Ernährungsberatung
Bereits seit vielen Jahrzehnten begleitet Frau Sablok erfolgreich viele Interessierte mit fachlichem Rat und wertvollen Tipps bei persönlichen Beratung sowie
ayurvedischen Kochseminaren auf dem Weg zu einer gesünderen Ernährung und Lebensweise.
Individuelle Beratung
Eine richtige Ernährung und Verdauung wirken sich nicht nur positiv auf unsere Vitalität, Gedächtnis, Stimme und Aussehen aus - sie fördern auch nachhaltig Geist und Seele. So ist ein gesunder Verstand von einer gesunden Ernährung abhängig. Und durch eine tägliche feine Ernährung, sowie regelmäßiger Meditation und Yoga kann unser Verstand gesünder und feiner werden.
Eine individuelle Ernährungsberatung von Frau Sablok kann Ihnen und Ihrer Familie helfen, Ihre Ernährung im Alltag bewusster, gesünder, bekömmlicher und verdauungsfreundlicher zu gestalten. Nach einer detaillierten Anamnese geht sie mit viel Einfühlungsvermögen auf Ihre Situation ein. Sie zeigt Ihnen, wo evtl. ein Ungleichgewicht vorliegt, analysiert Tagesprotokolle und erstellt einen Ernährungsplan nach Ayurveda.
Intensive und ausführliche Begleitgespräche mit vielen praktischen, leicht umsetzbaren Tipps für den Alltag
Einige weitere Vorteile, die Sie nach und nach im Laufe der Ernährungsberatung bemerken können:
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Ein besseres und tieferes Verständnis für die Nahrung, die Sie und Ihre Familie täglich zu sich nehmen
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Wie trotz Beruf und Hektik eine gesunde Ernährung möglich ist
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Hilfreiche Tipps zum Ab- oder Zunehmen, ganz ohne Diäten oder Yo-Yo-Effekt
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Wie Wirkung bzw. Wert der Nahrung verstärkt werden können
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Fundierte Kenntnisse über Gewürze und ihre Wirkung und ihre Wichtigkeit für unsere Verdauung
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Viele wertvolle Hinweise aus einer alten, bewährten Lebensweise, die Weise bereits Jahrtausende vor uns verkündeten: die Weisheit vom langen, gesunden und zufriedeneren Leben
Beratungen werden auf Honorarbasis geführt, diese betragen € 85,— (inkl. MwSt) pro Stunde.
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Bei Interesse für eine individuelle Ernährungsberatung kontaktieren Sie uns bitte über das Formularfeld, oder rufen Sie uns an unter: 0162 4388646.